Blog 発信しない体操界からの脱却|サポーターの重要性 2022.04.16 yoshiyuki ijichi こんばんは。 最近は週3くらいで夜一食しか食べてません、伊地知です。 身体や健康に良くないと言われつつもお腹が鳴れば成長ホルモンが活性化され最初は「若返りホルモン」が出てくる。そ…