メンタルマネジメント 体操競技におけるメンタルプラクティスの実践 2017.07.20 yoshiyuki ijichi 文献によると、運動の上達を図るために,その運動をイメージとして再生させるトレーニング方法のことだそうです。 心的リハーサルもしくは象徴的リハーサルとも呼ばれるスポーツ分野でよく用いられる「イメージトレーニング」は、既に獲…