メンタルマネジメント 体操競技におけるメンタルプラクティスの第2段階の実践 2017.09.19 yoshiyuki ijichi メンタルプラクティス第2段階を行うにあたって お待たせしました。 まずは前回申し上げた「メンタルプラクティス」のおさらいです。 メンタルプラクティスは運動している様を想像して技術面の向上を図る物でイメージトレーニングとは…