退職のご挨拶
お世話になった皆様へ このたび、私は13年間現役、コーチ、そして社会人として成長させて頂いた相好体操クラブ四日市教室をクラブ一大イベントの相好杯をもって退職する決断を致しました。 これまでの数々のご指導、ご支援いただいた…
お世話になった皆様へ このたび、私は13年間現役、コーチ、そして社会人として成長させて頂いた相好体操クラブ四日市教室をクラブ一大イベントの相好杯をもって退職する決断を致しました。 これまでの数々のご指導、ご支援いただいた…
おはようございます。現在ハロウィン真っ只中で盛り上げております、今回はワンピースと言えば憧れるロロノア・ゾロに仮装しました。 通ってくれる子達に全力で楽しむ大人の姿を見せ続けたいと思います。 さて本日は「役割の把握」をテ…
東海ジュニアお疲れ様でした おはようございます。 天気は不安定な日々ですが安定の伊地知です。 この記事をご覧になっているあなたは少しながらでも私に興味を持ってくれている事と嬉しく思います。 体操を通して自分を向上させ続け…
はじめに こんばんは、カントークにいつもいいね、RTの応援ありがとうございます! Twitterが体操界隈で盛り上がっている所、締める気持ちでツイートしてる伊地知です。 このブログもなんだかんだ見てくれてい…
最近マスクを替えたいなぁと思っていたら、色々と新しいマスクが手元に届いた伊地知です。 2021世界体操・新体操選手権北九州大会が開催されるにあたって 🔽体操世界選手権 ワクチン・検査パッケージ活用 観客上…
どうも。 「右と言われると左に行きたくなる」伊地知です。 2020年も終わりに近づいています この1年人との関わりが減るご時世ながら逆に繋がりが強固となった気がしております。 この大変な状況下でも子供を預けて下さる、そし…
山に登るがごとく人生の山に登る 山登りに大切な要素 よくスポーツと山登りとを例えて話はされますが、山登りにおいて重要な事は何だと思いますか? ヤマガイド沖本浩一さんは山登りをする上で大切な事を冒頭ではこのようにおっしゃっ…
はじめに 7月も終わりいよいよシーズン真っ只中になりました。夏本番という季節にもなりクラブ、体操界共に1年で大きな一月に入りました。今年は梅雨明けが遅く、明けたかと思えば猛暑猛暑の連続で疲れが溜まっているのではないでしょ…
今回、器械運動のマット、跳び箱のポイントやコツをという事で講師として研修会に参加させて頂きました。 先生方の学校体育にかける熱とその運動能力の高さに驚かされる事ばかりでしたが、少しでも何かの参考になってくれていれば幸いで…
相手に気付かせる4つの質問 相手がうまく出来ないことがあった時にあなたは何て声をかけていますか?? ①〜④でどれでしょうか?? ① ② ③ ④ 進めば進むほど聴きやすい声かけになっていることに気付いたでしょ…
子供はゲームが大好き 保護者の方にとって子供とゲームとの関わりは非常に頭を悩ますものだと思います。 よくある親子の会話です。 子供のゲームへの熱中というのはゲームが悪い訳でもなくゲームそのものに持続性の高い要素がたくさん…
まずはアンガーマネジメントを理解しよう 人間イライラして怒りの感情をもつ事はよくある事。決して病気ではありません。 その怒りをどのようにコントロールするのかが最近よく言われるアンガーマネジメントです。 アンガーマネジメン…
体操競技におけるルール改正 日本体操協会配信 男子情報24号 4年に一度、ルールが改正される体操競技。 そのルール改正が各選手にとって吉と出るのか凶と出るか分かれる事があります。 その分かれ道は演技構成によるものだけでな…
すごく共感できる記事を見たので紹介させていただきます。 競泳日本代表ヘッドコーチ平井伯昌さんの著書『見抜く力 夢を叶えるコーチング』の中の「指導の前に、まず選手の特性を見抜く」です。 記事にもある通り、選手は幾通りのタイ…
今年も無事に第7回相好カップを開催できた事、各教室の保護者の皆様のご声援誠にありがとうございます。 そして 四日市教室優勝!! 2位鈴鹿教室、3位松阪教室、4位津教室、5位伊賀教室、6位桑名教室 となりました! 本当にあ…
どのスポーツ選手でも、運動をはじめたきっかけがあります。 そのきっかけは様々で「親に勧められた」「近くにあった」「友達に誘われた」などなど。 産業能率大学スポーツマネジメント研究所の論文で「運動部経験者に尋ねたスポーツを…
前人未到の床運動によるH難度「シライ3」 正式な技名は後方伸身2回宙返り3回ひねりという大技 世界で彼ほどの完成度の高い実施はいません。 床の「後方宙返り4回ひねり」「前方宙返り3回ひねり」、跳馬の「伸身ユルチェンコとび…
この間、久々にトランポリンを跳ねました。 少し固めのポリンボードという器具です。 これ。 ロイター板の変わりに使用したりしますが色々と使い勝手がよく非常に有効なのでぜひ。 これを踏んで前宙したんですよ。 思っていた以上に…
こんにちは。 受け持つ選手の競技計画は指導者が頭の中で思い描いていると思いますが、それを見える化することをしていますか? 現時点での将来目標と目的、そしてその段階に応じた各時期の取り組みと目標などを日常的に振り返りながら…
こんばんは。 体操というスポーツは計算、いわゆる数学でしかありません。 技の成功の確率だったり表示される点数だったり100%もしくは10点満点にいかに近づける事が出来るかです。 普段練習していて「それ意味ない」と思う事も…
前回、早熟化の罠と題して話しましたが、対して長期的な競技者育成モデル(LTAD)について今回はまとめます。 ほとんどのオリンピック選手は代表になる為に12〜13年間の育成期間があります。 アメリカでは平均男子12.0才、…
【「コーチング」スキル②~その他のスキル~】 選手の良い資質や潜在能力を引き出す上でのコーチングスキルは何といっても普段からのコミュニケーションに尽きます。 普段から選手を見て声をかける際、どのような事に注意しているでし…
皆さんルーティーンの大切さはご存知ですよね。 そもそもルーティーンとは「決まった手順」「お決まりの所作」「日課」などの意味の英語です。 たとえば「ルーティンワーク」は、業務上、毎回決まって行う作業を指します。 コンピュー…
こんにちは。 本日受講した専門公認コーチ研修では多くの考え方が私に入ってきたように思います。 大きくは3つです。 【どれだけの範囲で物事を考えているか】 広い視野でとは言いますが人はどうしても目の前に起きている事を考えて…
【「コーチング」スキル①~「観察」&「承認」~】 前回の選手と指導者との望ましい関係をご理解いたしましたでしょうか。 徐々に選手は自主的に行動が出来るようになってきます。 そこで次に指導者が行うこと。 それは「観察」と「…
日々指導にあたっているコーチの方々は選手とどう関わっていけばいいのか試行錯誤の毎日だと思います。 ここでは正解を書いている訳ではなく望ましいとされている事を書いている訳なので賛否両論あると思いますのでお許しください。 望…
ここでひとつ問題。 プレーヤとコーチ、どちらが優秀な方がプレーヤーは伸びると思いますか?? プレーヤーが金の卵の方が良いのか、はたまたコーチが優秀な鶏の方がいいのか。 おそらく答えは優秀な鶏です。親鳥あっての卵から羽化し…
おはようございます。 タイトルはボクシング漫画の「はじめの一歩」ではありません。 何かに取り掛かる時のはじめの一歩ほど難しいものはないように思います。 その一歩、一回、一本目など初めてというのは人は恐れるものです。 体操…
おはようございます。 今日は「早熟化の罠」と題して、お話させてもらいます。 スポーツを行うにあたって、保護者の方のみならず指導者も「早い段階から専門的に特化させたい」と思う事はないでしょうか?? 確かに秀でた成績を追うに…
皆さんは何かを始める時、それをどこまでのレベルまでにするのか決めていますか?? ある事に卓越しようと思ったとき、スポーツに限らずどのような分野でも10,000時間必要と言われています。 これを「10,000時間の法則」「…