女子ジュニア基礎アップトレーニング
体幹を中心とした姿勢づくり 膝、つま先といった部分の力の入れ方 胸からアーチを作るための動かし方 ひねりの軸、加速の基本
体幹を中心とした姿勢づくり 膝、つま先といった部分の力の入れ方 胸からアーチを作るための動かし方 ひねりの軸、加速の基本
「自信って自分との約束を守った量の事」 この言葉に、人生で数ある1つのビビッと感を感じました。 よく自信がない子に「もっと自信もってやりなさい」という声かけは現場で良く耳にします。 ただ自信っていうのは人に与えられた課…
新年の挨拶と抱負 新年明けましておめでとうございます。 昨年は新しい階段を登ったり次のステージが見える状況になったりしつつ良い一年であった反面、結果としては悔しい瞬間も多くありました。ただ酉年ということで先まで見通して過…