Training collection2018.02.02 yoshiyuki ijichi

段違い基本翻転練習その①

目次

【クリア条件】

＊肘が曲がらずに腕立て支持になれる

＊腕立て支持の際にお腹が沈まない

＊ジャンプから仕掛ける際に肩が前に抜けずに外すことが出来る

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